牙齒做冷光美白是沒有副作用的。牙齒冷光美白後牙齒個別人會有短暫的痠軟感，但只要不要頻繁、長時間接觸美白劑，很快就沒事了。

　　大多數牙齒治療(包括洗牙、箍牙、牙齒冷光美白)後都有出現牙齒痠軟的可能，但這些痠軟多數是可逆的、短暫性的。牙體是硬組織，冷光美白不會傷害牙髓，有的人牙齒冷光美白後牙齦受到損傷是與醫生操作有關。如果冷光美白前沒用牙齦保護劑保護牙齦，讓牙齦直接接觸強氧化的美白劑，當然不行!

　　冷光美白牙齒方法的操作時間不用很長，僅需30分鐘。低温冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分過氧化氫，安全使用在牙齒脱色上已有數十年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺琅質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。因此被公認是目前有效及安全的牙齒脱色美白技術。

　　冷光美白牙齒後注意事項主要有以下幾點：

　　①冷光美白牙齒後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸煙。

　　②建議患者使用美白牙膏，可減輕冷光美白後食物的再着色。

　　③平時飲食也應該儘量減少深色食物，注意口腔衞生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清潔。