隨着人們生活水平的提高，口腔健康越來越受到重視，通常牙醫都會建議一年至少要洗一次牙，對於患有牙周疾病的人來說，最好每隔半年洗一次牙。

　　提到洗牙，或許您會有一系列的問題，洗牙是什麼?洗牙有什麼好處?洗牙會把牙縫洗大嗎?洗牙會讓牙齒變得鬆動嗎?那麼今天就來為您一一解答!

　　一、洗牙是什麼

　　齦上潔治術，俗稱洗牙，指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積，而非日常生活中的刷牙、漱口等口腔基礎護理措施。

　　注意：牙菌斑、牙石如長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、口臭等，最終導致牙齒的鬆動、脫落。而刷牙、漱口是無法去除牙石的。

　　二、洗牙有什麼好處?

　　1. 洗牙可以預防口腔疾病的發生。

　　2. 避免口腔異味和口臭，同時也可以預防口腔潰瘍和口腔炎症等問題。

　　3. 洗牙可以清除牙齒表面的污垢和色素，讓牙齒更加美白，提高口腔的美觀度。

　　三、洗牙不會造成牙縫變大

　　牙縫變大是由牙齦萎縮導致。生理性的牙齦萎縮即隨着年齡增長每個人會出現不同程度的牙齦萎縮。而病理性的牙齦萎縮，比如長期不良的口腔衛生導致牙結石、牙齦炎、牙周炎等造成牙齦萎縮，直接後果就是牙縫變大，牙冠變長。洗牙前由於有牙石的覆蓋，掩蓋了真實的牙縫情況，一旦牙石清除，真實的牙縫就顯現出來了。

　　四、洗牙不會讓牙齒鬆動

　　牙菌斑可以引發牙齦炎、牙周炎等疾病，如果處理不及時可導致牙周組織和牙槽骨的吸收。牙槽骨是牙齒的重要支撐組織，穩定牙齒並保持其位置。當牙槽骨吸收即牙齒周圍的支持骨組織逐漸減少或消失的過程，牙齒必然出現鬆動情況。通俗來說：洗牙前，牙石就像牙齒周邊的水泥牆一樣把鬆動的牙齒圍住，掩蓋了牙齒鬆動的情況，而把牙結石洗掉後牙齒就會表現出真實的鬆動情況。

　　五、洗牙後需要注意什麼呢?

　　1、保持良好的口腔衛生：洗牙後牙菌斑、牙石、色素仍會在牙齒上不斷沉積，故要堅持每天正確的刷牙方式(巴氏刷牙法)，使用牙線、牙間隙刷等清潔牙間隙。

　　2、避免進食刺激性或過硬的食物：洗牙後兩周內要避免過冷、過熱等刺激，儘量少吃過硬的食物。

　　3、避免進食顏色較深的食物：剛洗完牙容易產生外源性着色，故避免咖啡、醬油等顏色較重的食物。

　　4、不要用力吮吸、舔舐或觸碰牙齦，以免牙齦出血。

　　5、定期複查。

　　溫馨提示：

　　洗牙是維護口腔健康的重要措施之一。建議您根據自己的實際情況定期進行洗牙，以保持口腔健康。同時，我們也要注意日常的口腔衛生習慣，如刷牙、漱口等，以預防口腔疾病的發生。