隨着生活水平的提高，人們對口腔健康日益重視，潔牙(俗稱洗牙)也成為討論度很高的話題。那麼究竟該不該潔牙呢?在此，我們總結了臨床上患者對潔牙常見的困惑，為大家一一解答。

　　潔牙即俗稱的洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上的牙石、菌斑和色素，並對牙面進行拋光，以延遲菌斑和牙石再沉積。

　　一、為什麼要潔牙?

　　大家都以為牙齦與牙根面之間是緊密附着，但實際是存在一條0.5—2㎜的淺溝，稱齦溝。這裡容易積存食物碎屑，又難以徹底清潔，久而久之沉積的牙菌斑礦化成為牙結石。這類硬物長時間刺激牙齦，會引起牙齦炎甚至牙周炎，導致牙齦紅腫、萎縮，甚至使牙齒鬆動脫落。

　　二、潔牙有什麼好處?

　　1.便於及時發現口腔問題

　　一般口腔醫生在潔牙的時候會進行全面的口腔檢查，這樣便於及時發現口腔問題，早發現早治療。

　　2.可以預防齲齒

　　牙菌斑和其他沉澱物依附於牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，很容易形成齲齒。而潔牙可以幫助清洗這些牙齒表面的污垢，預防齲齒的發生。

　　3.可以預防牙周病

　　牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，其早期症狀不易引起重視，造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會嚴重影響健康。潔牙則是預防牙周病最有效的方法。

　　4.可以防止口臭

　　研究表明，不潔牙的人中大約有85%的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而潔牙則是消除口臭的最佳途徑。

　　三、多久潔一次牙?

　　一般建議半年或一年進行一次，具體根據個人生活習慣確定。如果是口腔衛生保持較好的人群一年進行一次即可;經常抽煙、飲酒或喜愛喝茶或含色素飲料的人群，或本身有口腔疾病如牙周炎的情況，一般建議半年潔牙一次。

　　四、潔牙後牙齒會變白嗎?

　　潔牙可以去除牙齒表面的牙石和軟垢，清潔牙齒上的外源性色素，因此部分患者潔牙後會感覺牙齒好像變白了。然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，潔牙的美白作用是極其有限的。

　　五、潔牙後牙縫變大怎麼辦?

　　潔牙後牙縫變大是由於牙結石的存在。如果長期不潔牙，且自身不注意保持口腔衛生，就會導致牙結石侵占牙齦的位置。通過潔牙，這些牙結石被去除，原本因牙齦萎縮變得寬大的牙縫便露出來了。而牙齦萎縮一般是不可逆的，只有通過維持牙周健康，從而控制其繼續萎縮，防止牙縫繼續變大。

　　六、潔牙會對牙齒造成損傷嗎?

　　正確的潔牙對牙齒是沒有傷害的。潔牙主要是利用超聲波震盪的原理，去除附着於牙齒表面的牙結石、軟垢、牙菌斑等。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略潔牙造成的影響。建議到正規醫院的口腔科潔牙，如果選擇非正規的醫療機構，操作不當可能存在導致牙隱裂或自身鬆動牙脫落的風險。

　　七、潔牙後有什麼需要注意的事項?

　　潔牙時牙齦出血是由菌斑、牙石等刺激牙齦發炎導致的，炎症越嚴重，出血的情況也就越厲害，並非潔牙造成。所以潔牙後不要用力吮吸或用舌頭舔舐，用手指觸摸牙齦。

　　潔牙後的1-2周內不宜進食過冷、過熱、過酸、過甜等食物，不宜抽煙，不宜飲用濃茶、咖啡、可樂等含有較深色素的飲品。

　　潔牙後應堅持早晚刷牙，飯後漱口，保持牙齒環境的清潔，千萬不要因為潔牙有所懈怠。