冷光美白是一種牙齒醫療美白方法，是將波長介於480-520納米的高強度藍光，作用於塗抹在牙齒表面的以過氧化氫成分為主的美白劑，使之與牙齒表層及深層的有色物質發生氧化還原反應，達到分解色素，美白牙齒的效果。

　　冷光美白的優點

　　1.安全：低溫冷光，規範操作下對牙齒、牙齦和牙神經基本上不會造成不可逆影響。

　　2.快速：30分鐘就能有較明顯的效果。

　　3.效果好：能夠美白5-14個色階。

　　4.美白效果維持時間可達1-2年。

　　冷光美白過程

　　1. 美白前，和醫生一起選好適合的牙齒顏色。

　　2. 醫生給您戴上護目鏡，帶上開口器、唇內側塞入棉條、塗上護唇劑。牙齦保護劑塗抹在齦緣上並光固化燈照射大概3秒。

　　3.將調好的美白劑，覆蓋在上下各8顆或更多牙齒表面上。將冷光燈頭與牙齒保持90°照約15分鐘，將美白劑從牙齒外表吸去，再次塗上美白劑進行照射2-3次。

　　4.治療結束後，取掉美白劑和護齦劑，用水沖乾淨牙齒表面及牙縫即可。

　　美白後自我護理

　　1. 治療後24小時內，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、食用深色食物，避免用有色牙膏、漱口水。

　　2. 避免食用過冷、過熱、過辛辣刺激的食物;同時要避免吸煙。

　　3. 治療結束後的第2~3天，可以開始使用家用美白，從而鞏固和加強美白效果。

　　4. 飯後應及時漱口，保持口腔的清潔，同時也應該注意每天早晚刷牙3分鐘!