有沒有發現，隨着的年齡的增長，每天早晚勤快的刷牙，牙齒還是越來越黃，甚至發黑。

　　一張嘴就露出兩排黃黃的牙齒，再高的顏值都要大打折扣，不敢大笑怕被人嘲笑~

　　你的牙為什麼變黃?

　　雖說牙釉質本身就應該是淡黃色，但是很明顯我們的這種黃是後天形成的。

　　一、牙齒髮黃髮黑是由什麼造成的呢?

　　01內源性染色

　　氟斑牙、四環素牙，遺傳性黃黑齒等，這類變色牙還會隨着年齡的增長或環境的改變，而加深牙齒變色情況。可樂齲、牙外傷、牙髓壞死這些疾病，也要影響牙齒的顏色。

　　02外源性染色

　　外源性染色有多種原因，大部分為附着在牙表面的菌斑、色素細菌、飲料、食物導致。

　　喝完咖啡和茶之後，如果不馬上清洗杯子，杯子上會殘餘明顯的咖啡和茶漬，其實這就相當於每次喝完這些飲料後，你牙齒的處境。

　　茶、咖啡、紅酒里的單寧酸會從牙釉質上的微孔滲透進牙齒內部，把牙齒染黃，而且由於這種染色發生在牙齒內部，日常簡單的刷牙是無法將顏色去掉的，日積月累牙齒就會呈現出一種均勻的黃色。

　　03牙結石也會導致牙黃

　　15歲的人群，64.7%的人牙齦出血，73.6%的人有牙石;35-44歲的人群，87.4%的人牙齦出血，96.7%的人有牙石。數據來自馮希平的《中國居民口腔健康狀況--第四次中國口腔健康流行病學調查報告》

　　也就是說，即使你每天刷牙，即使牙表面看起來勉強正常，但其實有96.7%的可能牙上、牙縫裡滿滿都是黃白色的。

　　日常簡單的刷牙無法將牙菌斑清理乾淨，牙垢、牙結石更清潔不乾淨了。

　　二、怎麼讓牙齒去黃?

　　01改變飲食習慣

　　減少食用易染色的食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒等，可以減少牙齒表面的色素沉積。

　　02使用美白牙膏

　　市面上有一些專門的美白牙膏，可以通過日常刷牙來改善牙齒的顏色。但需要注意的是，美白牙膏的效果相對較弱，需要長期使用才能看到效果。

　　03外源性着色

　　外源性着色導致的牙齒變黃，通過超聲潔牙去除牙菌斑、牙結石，不能美白，僅露出牙齒本來顏色。

　　04內源性着色

　　內源性着色導致的牙齒變黃，主要可以採取冷光美白、牙齒貼面等些方式來進行治療，改變牙齒表面的顏色，主要是把裡頭已經變色的地方遮起來。

　　每年定期到專業的口腔醫院進行口腔檢查，可以及時發現並處理口腔問題，預防牙齒變黃哦。

　　如果出現任何異常情況或不適

　　應及時諮詢牙醫並接受進一步的治療