牙齒疼痛是常見的口腔問題，有時候食物也能成爲緩解疼痛的“小助手”。今天，我們就來聊聊在牙齒疼痛時，哪些食物可以緩解不適。

首先，冷食可以幫助緩解牙齒疼痛。比如，你可以喫一些冰鎮的牛奶或者冰棍。低溫可以暫時麻痹神經末梢，減少痛感。但是，要記得不要過量，以免刺激牙齒。

其次，軟食也是牙齒疼痛時的好選擇。比如土豆泥、蒸蛋等，這些食物不需要過多咀嚼，可以減少牙齒的負擔。同時，它們還能提供必要的營養。

此外，含鈣食物對牙齒也有益處。比如，牛奶、奶酪等富含鈣質，可以幫助強化牙齒，減少疼痛。

但是，要注意避免過硬、過熱、過酸或過甜的食物，因爲這些食物可能會刺激牙齒，加劇疼痛。

在深圳，如果你遇到牙齒疼痛的問題，可以考慮到深圳博愛曙光醫院口腔科尋求專業的幫助。我們的醫生團隊擁有豐富的臨牀經驗，能夠爲你提供個性化的治療方案。

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