好多人都鐘意飲茶，尤其系香港人，茶文化深入生活。但系，長期飲茶可能會令牙齒出現茶垢，影響美觀同埋口腔健康。今日，我哋就嚟講下點樣預防同埋清潔茶垢，等你可以繼續享受飲茶嘅樂趣，同時保持牙齒健康。

茶垢系咩？
茶垢系因爲茶葉中嘅色素同埋鞣酸長期附着喺牙齒表面形成嘅一層黃色或褐色嘅污漬。如果唔及時清理，茶垢會越嚟越厚，甚至可能引發牙周病同埋蛀牙。

點樣預防茶垢？
1. 飲茶後漱口：飲完茶後，用清水漱口，可以減少茶漬喺牙齒表面嘅殘留。
2. 使用吸管：如果系飲冰茶或奶茶，可以嘗試用吸管，減少茶液直接接觸牙齒。
3. 定期刷牙：每日早晚刷牙，特別系飲茶後，可以有效防止茶垢形成。

點樣清潔茶垢？
如果牙齒已經出現茶垢，可以採取以下方法清潔：
1. 專業洗牙：去口腔科進行專業洗牙，醫生會用超聲波儀器幫你徹底清除茶垢，效果明顯又安全。
2. 美白牙膏：市面上有啲美白牙膏含有去漬成分，可以輕微改善茶垢，但效果有限。
3. 牙齒美白：如果茶垢嚴重，可以考慮牙齒美白治療，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白服務，幫你恢復牙齒嘅亮白。

溫馨提示
茶垢唔單止影響美觀，仲可能引發口腔問題。所以，定期去口腔科檢查同埋清潔牙齒系非常重要嘅。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊同埋先進嘅設備，爲你提供全面嘅口腔護理服務。

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