好多人都覺得，牙石問題唔系咁嚴重，自己動手就可以解決。但系，自己洗牙石其實繫有風險嘅，唔建議隨便嘗試。牙石系由牙菌斑長期積累而成，堅硬且附着喺牙齒表面，如果處理不當，可能會損傷牙齦同牙齒。

首先，牙石嘅位置通常比較隱蔽，尤其系牙齦邊緣同牙縫之間，自己用工具清理好難徹底清除。其次，如果使用嘅工具唔夠專業，或者手法唔正確，好容易刮傷牙齦，甚至導致牙齒表面受損。更嚴重嘅系，如果牙石清理唔乾淨，反而會刺激牙齦，引發牙齦炎或者牙周病。

專業嘅牙醫會使用超聲波潔牙機，通過高頻振動將牙石震碎並清除，同時唔會損傷牙齒同牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生提醒，定期到專業機構洗牙先系最安全有效嘅方法。一般建議每半年到一年進行一次洗牙，可以有效預防牙石積累同口腔問題。

如果你已經發現牙石問題，建議儘早到專業機構處理。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供安全、舒適嘅洗牙服務。同時，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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