您是否曾在喝冷飲或熱水時感到牙齒刺痛？這種現象被稱爲牙齒敏感，通常與牙釉質磨損、牙齦退縮或牙本質暴露有關。牙釉質是牙齒最外層的保護層，當它因刷牙過於用力、酸性飲食或磨牙等原因受損時，敏感的牙本質就會暴露出來，導致喝水時的痠痛感。

首先，牙齦退縮也是一個常見原因。隨着年齡的增長，牙齦可能會逐漸退縮，露出更多的牙齒表面，使得牙齒更容易受到刺激。此外，牙周病如果不及時治療，也可能導致牙齦退縮和牙齒敏感。

爲瞭解決這個問題，可以採取一些措施。使用軟毛牙刷和溫和的刷牙技巧可以減少對牙釉質的磨損。避免過多攝入酸性飲料，比如碳酸飲料和柑橘類果汁，它們會軟化牙釉質，使其更容易受損。

如果牙齒敏感問題持續存在，建議諮詢專業的口腔科醫生。在深圳博愛曙光醫院，我們擁有經驗豐富的口腔科團隊，可以爲您提供專業的診斷和治療建議。

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