拔除智慧齒是常見的口腔手術，許多人在術後會感到傷口腫痛和不適。如果處理不當，可能會延長恢復時間或引發感染。以下是幾種有效方法，幫助減輕術後腫痛，加速傷口癒合。

首先，冰敷是緩解腫痛的有效手段。在術後的最初24小時內，每隔20分鐘進行一次冰敷，可以有效減少腫脹。但要注意，冰袋不宜直接接觸皮膚，最好用毛巾包裹，避免凍傷。

其次，保持口腔清潔至關重要。術後24小時內不宜刷牙或漱口，以免影響傷口癒合。之後可以使用溫鹽水輕輕漱口，幫助清除口腔內的細菌，減少感染風險。深圳博愛曙光醫院的口腔科醫生建議，術後應避免使用含酒精的漱口水，以免刺激傷口。

第三，飲食方面需特別注意。術後應避免過硬、過熱或辛辣的食物，建議選擇流質或軟質食物，如粥、湯或果泥。同時，避免使用吸管吸食飲料，因為吸力可能會導致傷口出血或延遲癒合。

此外，按時服用醫生開具的藥物也是關鍵。醫生通常會開具止痛藥和消炎藥，幫助緩解疼痛並預防感染。如有異常情況，如持續出血或劇烈疼痛，應及時回診。深圳博愛曙光的口腔科團隊擁有豐富的經驗，可為患者提供專業的術後護理指導。

最後，充足的休息有助於傷口恢復。術後應避免劇烈運動或過度勞累，保持良好的作息習慣，讓身體有足夠的時間修復。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如有任何疑問或需進一步瞭解術後護理，可隨時聯繫我們的口腔科團隊。