牙齦發炎係一種常見嘅口腔問題，如果唔及時治療，可能會導致更嚴重嘅牙周病。牙齦發炎通常表現為牙齦紅腫、出血，甚至伴隨口臭等症狀。瞭解其成因同治療方法，對於維護口腔健康至關重要。

牙齦發炎嘅主要成因係牙菌斑積聚。當食物殘渣同細菌喺牙齒表面形成一層薄膜，就會刺激牙齦，引發炎症。此外，不良嘅口腔衛生習慣、吸煙、壓力過大，以及某些疾病（如糖尿病）都會增加牙齦發炎嘅風險。

治療牙齦發炎嘅第一步係徹底清潔口腔。建議每日早晚刷牙，並使用牙線清理牙縫，以去除牙菌斑。如果牙齦發炎情況較嚴重，可以考慮到專業嘅口腔科診所進行洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，能夠有效清除牙石同牙菌斑，緩解炎症。

除咗日常清潔，飲食習慣亦需要調整。多攝取富含維生素C嘅食物，如橙、檸檬等，有助於增強牙齦嘅抵抗力。同時，避免過多攝取糖分同酸性食物，以免加劇牙齦發炎。

如果牙齦發炎持續唔見好轉，或者伴隨劇烈疼痛，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，能夠根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，幫助患者恢復口腔健康。

預防牙齦發炎嘅最佳方法係保持良好嘅口腔衛生習慣，並定期進行口腔檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔健康檢查服務，幫助患者及早發現並處理潛在嘅口腔問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。